In deze yoga nidra sessie neem ik je in een heerlijke visualisatie mee de bergen in. Mijn favoriete plek om tijd door te brengen in de natuur en me weer helemaal op te laden.

Na deze sessie heb je vertrouwen in de keuzes die je maakt en voel je de kracht om deze ook uit te voeren.

Geniet ervan!

Wil je meer fijne yoga nidra sessies volgen? Abonneer je dan op mijn kanaal!

Hier kan je ook andere sessies vinden:

20 min Yoga Nidra | Relax & Recharge
   • 20 min Yoga Nidra | Relax & Recharge ...  

30 min Yoga Nidra | Een magische sessie
   • 30 min Yoga Nidra | Een magische sess...  

40 min Yoga Nidra | Kom in Balans
   • 40  min Yoga Nidra | Kom in balans | ...  

Liefs,
Esther

#slechtslapen #slapeloosheid #chronischevermoeidheid #insomnia #moe #slaapmeditatie #geleidemeditatie #goedenachtrust #slapen #rustigemuziek #rustig #rust #meditatie #mediteren #bewustzijn #rustinjehoofd #MagicDreamCompany #magicdreams #meditation #meditate #yoga #geleidemeditatie #yoganidra #yoganidrameditation #nsdr #NoSleepDeepRest #burnout #stressrelief #stress #stressreliefmusic #relaxing #relax #zelfvertrouwen #chakra #chakrameditatie
#ontspanningsmuziek #ontspannen #adem #ademhaling #pranayama #nederlands #nederlandsgesproken