Behoefte om 1:1 met mij te werken? Bekijk mijn aanbod in healings, readings, ademwerk en trajecten op www.saralias.com ✨

Deze geleide meditatie gaat over verbinden, negatieve emoties loslaten en positieve gevoelens naar binnen trekken. Het enige wat je hoeft te doen is tijd voor jezelf te nemen, ik leid je door de meditatie heen.

Dit is een perfecte meditatie voor in de ochtend, om de dag opgeruimd en rustig te beginnen. Maar natuurlijk kun je hem er op ieder moment van de dag ‘bij pakken’.

Vind je deze oefening net zo fijn als ik? Laat het weten in de reacties hieronder!

Hoe was deze sessie Yoga Nidra voor jou? Ik hoor graag van je! Deel je ervaring met anderen in de reacties.

🙏 Abonneer op mijn kanaal om gratis online meditatie en yoga te supporten:    / @saravanwoerden  

Dankjewel!

#ochtendmeditatie #meditatie #meditatienl #healing

- - - - - - - - - -

Sara van Woerden - Disclaimer

Door deel te nemen aan de les of sessies van Sara van Woerden stemt u ermee in dat u dit op eigen risico doet en vrijwillig deelneemt. U stemt ermee in om Sara van Woerden vrij te geven en te ontslaan van alle claims of gevolgen, bekend of onbekend, voortkomend uit nalatigheid van Sara van Woerden. U bent zelf verantwoordelijk voor het bewaken van uw eigen psychische dan wel lichamelijke grenzen. Bij twijfel raden we u aan eerst uw behandelend arts of therapeut te raadplegen.