解忧杂货铺004 阴阳怪气？4个怼回去的句式（上）

解忧杂货铺003 当你在「躺平」和「奋起」之间徘徊时，要心里改写一句话（3 3）改「凌云壮志」为「日拱一卒」

解忧杂货铺002-- “躺平是我会享受，你不懂！”

解忧杂货铺001👓间歇混吃等死、常态凌云壮志

初识「核心信念」：你的压力，并非来自外界

错误核心信念（1）：非黑即白，也是一种病态

如何进行生涯规划？一个超好用的工具，帮你优化未来的人生

好镜头？坏镜头？区别就在这里

第81期 《禁闭岛》

为什么你的人际关系充满冲突？这颗【关系地雷】要尽早清除

第62期 《燃烧女子的肖像成片》

1 1 摄影小白，该如何选择器材？

错误核心信念（2）：告别“合群”，不再做老好人

错误核心信念（3）：建立信任，与全世界和解

改写核心信念（1）：最大的质疑声，来自我们自己

改写核心信念（2）：自我觉察，越过往事的山丘

改写核心信念（3）：信念升级，让阳光穿透云层

什么样的工作让人有幸福感

1 4 强化氛围感的两大神器：麦克风，稳定器

一台好的剪辑电脑，让你的影片质变

提升工作效率终极法宝 “sipoc模型”

你是完美主义者吗

4 「萨提尔辅导技术」：这样谈话就能激发他 ——第二部分：2 这样沟通只会闹崩，只因为犯了3个错

5 「萨提尔辅导技术」：这样谈话就能激发他 ——第二部分：3 你的心情，我懂；咱们一起想办法 ——同理心境，锁定目标

6 「萨提尔辅导技术」：这样谈话就能激发他 ——第二部分：4 同理心境，锁定目标（下） 你觉得两个中，我们先解决哪一个？

7 「萨提尔辅导技术」：这样谈话就能激发他 ——第二部分：5 探索行为的效果（上） 你是怎么做的，效果如何？

8 「萨提尔辅导技术」：这样谈话就能激发他 ——第二部分：6 探索行为的效果（下） 找到「行为盲点」的5步曲

天竺鼠变puipui车：成年人更需要治愈

9 「萨提尔辅导技术」：这样谈话就能激发他 ——第二部分：7 理性论证观点（上）你想到些什么？

10 「萨提尔辅导技术」：这样谈话就能激发他 ——第二部分：8 理性论证观点（2） 当你请别人帮忙时，会有什么感觉？