위장튼튼 한의사 김상태
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10:18
진액 부족을 막으려면 일단 이거부터 하세요. 치매예방에도 도움이 됩니다
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17K views • 7 days ago
7:43
앉아서 할 수 있는 혈당 내리고 혈전 청소하는 체조! 장시간 차량 이동시 꼭 해보세요! #가자미근푸시업 #혈당관리
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1.2K views • 13 days ago
16:26
매일 따라하세요. 소화가 잘 되고 불안장애에 좋은 운동법들! 치매 예방까지! | 광고없음
위장튼튼 한의사 김상태
3.4K views • 2 weeks ago
10:41
수백만 조회수를 기록한 소화가 잘 되는 체조 운동 확장판!! 예상치 못한 건강효과까지..!!
위장튼튼 한의사 김상태
3.8K views • 3 weeks ago
16:04
불안감, 초조, 강박 치료하는 원리, 이러한 건강 체조를 아주 천천히 따라 해보세요
위장튼튼 한의사 김상태
6.3K views • 1 month ago
8:01
자연스럽게 심호흡을 하게 되는 운동법. 건강은 숨쉬기에서 출발합니다.
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3K views • 2 months ago
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적절한 운동강도 정하는 방법. 최대심박수, 운동시 목표심박수 계산 공식!
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5.2K views • 2 months ago
13:18
과거 실내흡연 만큼이나 경악하게 될 현재의 건강 문화..! 거대한 변화에 동참하세요.
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3.3K views • 3 months ago
15:55
소화력, 체력 강화하는 다양한 인터벌 트레이닝 방법들을 소개합니다
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11K views • 3 months ago
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미국에서 시작된 학습 혁명, 운동시 심박수가 핵심이다. 운동화 신은 뇌
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2.8K views • 3 months ago
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이걸 알면 뭘 먹어도 제대로 흡수합니다. 인간 에너지의 원천! 이해하는 순간 건강혁명이 일어납니다. #인터벌트레이닝
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7K views • 3 months ago
11:32
정말 간단한 실천만 해도 당뇨를 예방할 수 있습니다. 당뇨 예방에 있어서 가장 가치 있는 정보!
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2.8K views • 4 months ago
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미드풋 주법 + 슬로우러닝을 통해 부상 없이 소화불량 극복하기 (지난 영상 보충 설명)
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5.1K views • 5 months ago
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누구나 할 수 있는 가성비 최고 10분 달리기 입문 운동법(레이지러닝, 슬로우러닝, 미드풋, 존2트레이닝)
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19K views • 5 months ago
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힘 들이지 않고도 소화력, 체력 확실하게 올리는 방법 (슬로우러닝, 미드풋, 존2트레이닝)
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19K views • 6 months ago
11:09
위에 좋은 운동법! 역류성식도염 완치 운동! 소화가 잘되고 가슴답답함도 편안해집니다.
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13K views • 6 months ago
9:33
이 암은 오히려 전화위복이 될 수 있습니다 │소화불량│위말트림프종
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1.4K views • 7 months ago
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장상피화생 환자가 술을 끊었지만 이것 늘렸더니 위암 직전 단계까지 악화되었습니다. 위선종 치료 및 수술 후 관리법
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두통, 이렇게 하면 낫습니다. 편두통, 체했을 때 두통 어지러움 낫는 방법!
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3.2K views • 8 months ago
10:03
간건강, 눈건강, 혈관보호에 좋은 1석 3조 진액보충 음식 및 복용법 │구기자 효능 구기자차
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14:21
위장병, 생각지도 못한 곳에 답이 있습니다. 심장이 약할 때 나타나는 증상 8가지!!
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304K views • 10 months ago
8:48
감초추출물, 어떤 위장 환자에게 특히 잘 맞을까? 효능, 부작용 총정리
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5:14
역류성식도염, 속쓰림에 이 약을 장기 복용하면 안 됩니다! │장상피화생│반하사심탕
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10:28
역류성식도염, 위산분비 억제하면 절대 안 낫습니다. 역류성식도염 완치를 위한 필수시청영상! #장상피화생
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9:30
염증 냉각수! 최고의 천연 소염제! 효능, 복용방법 및 주의사항 총정리 │금은화에 대해 알려드립니다
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11:01
이럴 때 먹으면 최고의 보약! 한의사가 알려주는 인삼, 홍삼이 필요한 3가지 증상
위장튼튼 한의사 김상태
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10:34
극심한 식욕부진 소화불량, 이것 먹고 해결!
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SMA 증후군(상장간막동맥증후군), 어떤 병인가? #SMA증후군 #상장간막동맥증후군 │김상태원장
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위장병, 변비, 설사, 두통, 이렇게 달리기 하면 모두 치료 됩니다. │달리기효과
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헬스가 건강을 망치는 이유 #웨이트트레이닝부작용
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