COMO RESPIRAR (DA MANEIRA CORRETA) NA ÁGUA

COMO COLOCAR (E PRA QUE SERVE) A TOUCA DE NATAÇÃO

COMO APRENDER A NADAR COSTAS EM 1 MINUTO

COMO APRENDER A BOIAR (FLUTUAR) EM QUALQUER LUGAR

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COMO SE MANTER SALVO EM UM LUGAR FUNDO

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JOGAMOS JOKENPO NA PISCINA! (QUEM PERDER FICA NO FUNDO)

QUEM É O NADADOR MAIS LENTO DA HISTORIA DAS OLIMPIADAS?

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COMO MELHORAR A BRAÇADA NA NATAÇÃO

NADADOR É DESCLASSIFICADO POR COMEMORAÇÃO

COMO ACERTAR (RÁPIDO) A RESPIRAÇÃO NA NATAÇÃO

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O que fazer para aprender a nadar ainda esse ano

PARTICIPEI DO CAMPEONATO SUL AMERICANO DE NATAÇÃO (veja como foi)

REVEZAMENTO MISTO MEDLEY NO CAMPEONATO BRASILEIRO DE NATAÇÃO 2023

COMO FAZER O FAMOSO REDEMOINHO NA ÁGUA (COM AS MÃOS)

APRENDA A CHEGAR NA FRENTE! 🏆

TÉCNICAS PARA SOBREVIVER EM UMA PISCINA FUNDA

SE SUAS PERNAS AFUNDAM FAÇA ISSO PARA CORRIGIR

NÃO ENTRE NUMA CACHOEIRA SEM SABER DISSO (5 atitudes que podem salvar vidas)

O Que Acontece Quando Você Fica Muito Tempo Embaixo D'água

COMO FAZER A BRAÇADA CORRETAMENTE

TENTEI ATRAVESSAR A PISCINA (SEM RESPIRAR) USANDO ESSA NADADEIRA

5 exercicios OBRIGATÓRIOS para quem está COMEÇANDO A NADAR DO ZERO

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ESSE ERRO CUSTOU MINHA PROVA NA TRAVESSIA (NÃO FAÇA ISSO)

Quem ACERTAR o tempo GANHA 100 REAIS no pix!