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40대 생체인의 복싱 체육관 창업 도전, 성공할 수 있을까? 코치 직원 고용시 주의점
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17:42
복싱체육관 창업 가이드 꼭 해야 할 것 vs 하지 말아야 할 것_체육관운영 피트니스창업 체육관보험 CCTV 격투기체육관전망 유소년체육 밀양 하남 콩국수 먹방
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15:35
최악의 불경기!! 지금 복싱 체육관 창업을 해도 괜찮을까?? 인테리어 비용 아끼는 법/체육관 하면 좋은점/나쁜점/힘든점
542 views • 2 weeks ago
12:02
초보자도 쉽게 따라하는 사우스포 공략하는 방법 - 오소독스 콤비네이션 연습 스텝 인파이터 장점 복서 스파링 상대법 how to attack the southpaw
1.4K views • 1 month ago
16:23
원데이 복싱 트레이닝 루틴/복싱에서 KO 당하지 않으려고 하는 훈련/밸런스 강화 훈련/리곤데우스/게네데골로프킨/앤서니조슈아/One Day Boxing Training Routine
3K views • 1 month ago
15:30
복싱 체육관에서도 배우기 힘든 스파링 필수 기술/블럭킹 & 카운터/기초부터 응용까지/배우기 연습법 강의 잘하는 법 Blocking & Counter Punch 4 Ways
4.7K views • 2 months ago
8:37
복싱 헤드기어 관리 이렇게 하시면 수명이 늘어납니다/QnA/효과 사이즈 쓰는법 종류 추천 코보호 시야 악취제거 냄새 위닝/Keeping Boxing Headgear Clean
1.2K views • 2 months ago
15:43
포수형/코보호 헤드기어 쓰고 직접 맞아 봤습니다/머리울림/특징/장단점/시야각/위닝/플라이/RDX/성형/스파링/글러브/추천/착용법/복싱/full face headgear/
3K views • 2 months ago
12:41
복싱 헤드기어의 종류 별 특징과 올바른 착용법을 알려드립니다/사이즈/시야각/코보호/추천/링사이드코리아/Boxing Headgear Types and Pros&Cons
1.3K views • 2 months ago
12:08
복싱 헤드기어를 써도 뇌손상은 옵니다/논문 근거/Boxing Headgear Brain Damage Injury/종류 사이즈 시야각 쓰는법 관리 추천 코보호 라섹 성형 안와골절
25K views • 2 months ago
8:07
메이웨더를 무패로 만든 방어기술을 알려드립니다 체육관에서도 안 알려주는 디펜스 블럭킹 패링 복싱 기술 배우기 권투 격투기 Mayweather boxing skill Defends
2.4K views • 3 months ago
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복싱 레전드 메이웨더처럼 펀치 내는 법 샌드백 치는 법 권투 기술 배우기 시합 하이라이트 분석 How to punch like Mayweather 링사이드코리아 김간장
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복싱 줄넘기 루틴을 공개합니다 제대로 하면 엄청 빡센 권투 성인 줄넘기 실내 운동법 홈트 잘하는 법 와이어 스피드 줄넘기 추천 인터벌 boxing jump rope routine
4.9K views • 4 months ago
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복싱 체육관에서도 안 알려주는 마이크 타이슨 푸쉬업 트레이닝 격투기 기초체력 펀치력 강화 훈련법 팔굽혀펴기 하는 법 추천 Mike Tyson Push-Up Training
245K views • 4 months ago
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복싱 vs MMA 펀치력이 다른 이유_ 글러브 차이에서 살펴본 펀치력의 비밀과 제대로된 사용법 Secret and tip of punch power boxing mma ufc
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복싱 체육관 등록전에 알아두면 좋은 운동법 격투기 원리 스트레칭 훅 잘치는법 어퍼컷 방어 잘하는 법
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비신축 핸드랩으로 멕시칸 스타일 핸드랩 감는 방법 추천 장점 단점 특징 Mexican Handwrapping System Method RDX 4.5 m
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복서들은 왜 줄넘기 훈련을 할까요? 그 이유를 알려드립니다 체중이동 스텝 스위치복서 사우스포 권투 체육관 강해지는법 Why Boxers Train Jumping Rope
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복싱 체육관에서 잘 안 알려주는 권투 줄넘기 발바꿔뛰기 잘하는 법 요령 체중이동 추천 How to do boxing jump rope, switch your feet well
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3부_복싱스파링 글러브14?16?온스 뭘 써야할지 알려드립니다 권투 킥복싱 샌드백 초보자추천 How to select boxing sparring gloves ounce?
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2부_복싱 글러브 온스 선택하는 방법을 알려드립니다 권투 킥복싱 트레이닝 스파링 샌드백치기 초보자 추천 3 Ways To Choose Boxing Gloves Ounce
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1부_백글러브의 장단점 온스 글러브의 무게 및 특징을 알아보고 교체 시기를 알려드립니다 복싱체육관 권투 킥복싱 선택법 훈련방법 주먹통증 너클부상 손목통증 추천
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컷트맨의 프로복싱 핸드랩 감는 비밀 노하우와 튜브형 겔가드 소개 - mma 격투기 킥복싱 체육관 핸드랩 추천 감는 법 석고 금지 시합 규정 링사이드코리아 김간장
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복싱 인터벌 달리기 완전정복 : 전문가 훈련 방법으로 힘과 체력을 향상시키세요. 빠른회복을 도와주는 이중 호흡법 Mastering Boxing Interval Running
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안아프게 런닝머신 운동하는 방법_복싱 인터벌 달리기 무릎통증 족저근막염 예방 스트레칭 무릎 발목 보호대 선택방법 뱃살빼기 좋은 달리기 기장복싱 리복싱
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복싱 공격 속도 올리는 비법은 발목 탄력 사용에 있습니다 권투 체육관에서 안 가르쳐 주는 기술 배우기 추천 링사이드코리아 트레이닝 스파링 rdx 글러브 리복싱
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넷플릭스 사냥개들 액션씬에 나온 타이어 복싱 훈련법 하는 이유와 원리 방법을 알려 드립니다 리복싱 기장복싱 링사이드코리아 rdx핑거 mma 글러브 스텝 잘 뛰는 법 추천 배우기
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복싱을 잘하려면 베어너클 타격 훈련을 해보세요 안전하게 샌드백 치는 방법과 타격 포인트 맨주먹 쥐는 법 너클 테이핑 방법까지 알려드립니다 너틀포인트 정권 파워라인 링사이드코리아
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상대의 허를 찌르는 공격 박자 사용법 3가지에 대해서 이야기 합니다 복싱 리듬 원투 응용 박자쪼개기 박자늘리기 킥복싱 격투기 권투 mma 독학 배우기 링사이드코리아 케나인글러브
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사울 알바레즈의 약점을 알아보자 존 라이더 시합대비 드미트리 비볼 세르게이 코발레프 카넬로 복싱 스타일 변화 월장 챔피언 복싱기술 배우기
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