Health Manager Li Xiao
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甩手10下,不如“拿手”1次!強心臟,助睡眠,經絡全練開!【健康管理師李晓】
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每天靠牆蹲一蹲,只要10分鐘,降血壓養膝蓋,好處多得想不到!【健康管理師李晓】
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筋硬關節痛?道功“仙鶴點頭”,開肩開背,柔筋活血,渾身舒服!【健康管理師李晓】
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