中醫博士健康養生
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中暑時怎麼辦?解暑良方「藿香正氣散」,正確的使用時機!許多人以為中暑就吃藿香正氣散!千萬小心注意,絕不是普通中暑時都能隨意使用,究竟它的作用是什麼,什麼時候才能使用呢?
中醫博士健康養生
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很棒的家傳小菜~糖蒜。吃肉類時,搭配糖蒜,去油解膩,幫助消化,大蒜還能防癌抗癌,雖然是小菜,卻有大功效,非常好的養生食物。
中醫博士健康養生
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「百果之王--大棗」簡單易學食療方,補虛益氣、補養脾胃、養陰生津液~適合經常感到疲憊、精神不振、心神不寧、失眠的人群;生活緊張、課業壓力大;脾胃虛弱、消瘦、吸收不良或長期腹瀉者;產婦、小兒的補品。
中醫博士健康養生
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【健康】【飲食】【美食】【春季養生】一年之計在於春,特別適合春季實用的養生蔬菜料理~天然衝菜、羽衣甘藍、芹菜汁
中醫博士健康養生
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【健康】【食療】【生薑】(下)中醫常用的日常食療方,四季保健,防範疫情,隨時維護健康!#健康#食療#生薑#飲食#疫情 #防疫#保健茶#ginger #ショウガ #ginger_therapy #생강
中醫博士健康養生
907 views • 6 months ago
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【健康】【養生】【食療】【生薑】(上)生薑除了祛除寒邪,還有什麼功效呢?讓我們學習中醫醫聖張仲景如何使用生薑吧!#中醫#養生#生薑#食療#健康#怕冷#ginger#ショウガ #생강
中醫博士健康養生
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【健康】【美食】經典美食~客家炒米粉(炒純米粉不會斷的秘訣)#健康#美食#炒米粉#料理#飲食#健康料理#客家菜
中醫博士健康養生
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【健康】【食療】最常用最平和的補藥【甘草】~該如何使用呢?甘草日常食療方#甘草#中醫#養生#食療#健康#飲食 #licorice#カンゾウ (甘草)
中醫博士健康養生
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