Top Physio
330K subscribers
15:13
পেলভিক ফ্লোরের সেরা ব্যায়াম ৷ Pelvic Floor Exercises for Men & Women #Kegel Exercise
Top Physio
11K views • 9 days ago
1:22
বাগান করার স্বাস্থ্য উপকারিতা #topphysio #healthtips #gardening #banglahealthtips
Top Physio
900 views • 2 weeks ago
12:08
পায়ের শক্তি এবং ভারসাম্য উন্নত করার জন্য একটি অবিশ্বাস্য কৌশল ! Stronger Legs with One Exercise
Top Physio
45K views • 3 weeks ago
14:29
ঘুমের মধ্যে পায়ের পেশীতে টান লাগা কীভাবে বন্ধ করবেন ৷ Nocturnal Leg Cramps #tips #exercise #legpain
Top Physio
34K views • 1 month ago
2:14
কোমরব্যথা মুক্ত হোন মাত্র ১টি ব্যায়ামে! #backpain #banglahealthtips #topphysio
Top Physio
8.9K views • 2 months ago
14:38
ঘুমের সর্বোত্তম অবস্থান কি? ঘাড়ব্যথা, কোমর ব্যথা এবং সায়াটিকা কমানোর জন্য কিভাবে ঘুমাবেন?#backpain
Top Physio
261K views • 2 months ago
11:44
হাই ব্লাড প্রেশার কমানোর উপায় ৷ ওষুধ ছাড়াই উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করুন ৷ High Blood Pressure
Top Physio
143K views • 4 months ago
7:57
ভিটামিন বি১২ এর ঘাটতি আপনার রহস্যময় ব্যথার কারণ? ভিটামিন B12 এর অভাবে কি হয়? Vitamin B12 Deficiency
Top Physio
246K views • 5 months ago
10:52
দীর্ঘসময় বসে কাজ করেন? মারাত্মক স্বাস্থ্য-ঝুঁকি এড়াতে ৫টি সহজ ব্যায়াম করুন! #stretches #backpain
Top Physio
16K views • 5 months ago
13:27
ভালভাবে হাঁটার ৩টি গোপন সূত্র! Three Exercises for Better Walking | Top Physio
Top Physio
26K views • 6 months ago
13:06
হাঁটুতে কটকট শব্দ! আপনার কি চিন্তিত হওয়া উচিত? হাঁটু ব্যথা/হাঁটুতে শব্দ কমবে ৭টি ব্যায়ামে Knee Pain
Top Physio
90K views • 7 months ago
5:03
হাঁটু ব্যথা, হাঁটু শক্ত হওয়া কমানোর সহজ উপায় | Knee Pain / Stiff Knee Exercises | Top Physio
Top Physio
48K views • 7 months ago
10:27
হাঁটু ব্যথা থেকে মুক্তির ১টি সহজ কৌশল ৷ Knee Pain | ইংল্যান্ডের বিশেষজ্ঞ ফিজিওথেরাপিস্টের পরামর্শ ৷৷
Top Physio
762K views • 8 months ago
14:39
হাঁটা উন্নত করার জন্য একটি অবিশ্বাস্য কৌশল | ONE Exercise For Better Walking | হাঁটু ব্যথা ও কমবে
Top Physio
1M views • 8 months ago
15:33
গেঁটে বাত/ গাউট থেকে মুক্তির উপায় ৷ যে ৯টি খাবার রক্তে ইউরিক এসিড কমায় ৷ বাতের ব্যথায় করণীয় ৷ Gout
Top Physio
589K views • 9 months ago
21:38
ঘাড় ব্যথার সেরা ব্যায়াম ৷ Neck Pain | Cervical Spondylosis: Causes, Symptoms,Treatment | Top Physio
Top Physio
509K views • 10 months ago
9:02
ঘুম না হলে করণীয় ৷ ঘুমের ওষুধ ছাড়াই দ্রুত ঘুমানোর ঘরোয়া কৌশল ৷ ঘুমের সমস্যা থেকে মুক্তি ৷ Top Physio
Top Physio
1.5M views • 10 months ago
13:39
ভিটামিন ডি কি ব্যথা কমায়? ভিটামিন ডি কিভাবে পাবেন ৷ ভিটামিন ডি এর অভাবে কি কি সমস্যা হয়? Vitamin D
Top Physio
270K views • 11 months ago
16:15
মহিলাদের জরায়ু নেমে আসার কারণ ও কার্যকর সমাধান ৷ Uterine Prolapse ৷ Kegel Exercises
Top Physio
179K views • 1 year ago
8:43
যে ৮টি খাবার নার্ভের ব্যথা দূর করে ৷ সায়াটিকা কমাতে কি খাবেন ? Best Foods for Neuropathy #topphysio
Top Physio
1.3M views • 1 year ago
12:24
যে খাবার বাতের ব্যথা বাড়ায় ৷ বাত ব্যথা থেকে মুক্তির উপায় ৷ আর্থ্রাইটিসের ব্যথায় করণীয় #Arthritis
Top Physio
557K views • 1 year ago
11:53
ব্যথা দূর করতে কি খাবেন? বাতের ব্যথায় করণীয় ৷ ৭টি খাবার ব্যথা কমায় ৷ Best Diet for Arthritis Pain
Top Physio
1.6M views • 1 year ago
13:28
পিঠে ব্যথা কেন হয় ৷ পিঠে ব্যথার কারণ ও প্রতিকার ৷ পিঠে ব্যথা চিরতরে দূর করুন মাত্র ৮ মিনিটে
Top Physio
224K views • 1 year ago
21:55
হাড় ক্ষয় কি সত্যই হয়? হাড় ক্ষয় রোগের লক্ষণ ও চিকিৎসা | Exercises for Osteoporosis, Osteopenia
Top Physio
186K views • 1 year ago
11:04
কিডনি সমস্যা বুঝার উপায় ৷ কোমর ব্যথা, নাকি কিডনি ব্যথা? কিডনি রোগের লক্ষণ ৷ কিডনি রোগ ৷ Kidney Stone
Top Physio
339K views • 1 year ago
17:04
কোমর ব্যথার সেরা বৈজ্ঞানিক ব্যায়াম এবং আপনার যা যা জানা প্রয়োজন #কোমরব্যথা #lowbackpain #plid #l4l5
Top Physio
124K views • 1 year ago
11:16
কোমর থেকে পা পর্যন্ত ব্যথা? দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে থাকতে বা হাঁটতে কষ্ট হয় ? - জেনে নিন সেরা এক্সারসাইজ
Top Physio
22K views • 1 year ago
11:22
সুস্থতার রহস্য জানুন, আজীবন সুস্থ থাকুন! বেস্ট লাইফস্টাইল টিপস ও এক্সারসাইজ | Top Physio
Top Physio
30K views • 1 year ago
11:42
কষা পায়খানা দূর করার উপায় | কোষ্ঠকাঠিন্য, IBS, এবং পেটে ব্যথা দূর করার সেরা ব্যায়াম | Top Physio
Top Physio
513K views • 1 year ago
12:45
ঘাড় ব্যথা দূর করার ব্যায়াম ৷ ঘাড় ব্যথা হাতে ছড়ালে করণীয় ৷ Neck & Arm Pain ৷ Cervical Radiculopathy
Top Physio
464K views • 1 year ago
Load More