보디빌딩 레전드에게 포징을 알려주다. | 총총이간다 Ep.6

총총 그는 "등"신이에요...

02년생이 프로에 도전을 한다고? | 헬린이 상담소 Ep.3

"비"시즌에 여행 가면 안되는 이유

프레스보다 레이즈를 더 많이 했더니 어깨가 좋아졌습니다.

53kg 멸치가 “93kg” 까지 벌크업 할 수 있었던 현실적인 식단과 운동법

세계 챔피언과 3대1로 뜨거운 등 운동.avi (feat. Ryan terry)

[Vlog] 올림피아 챔피언에게 상탈하고 도전장 내밀었습니다.(feat.라이언테리)

학생들 몸이 왜이래.. 의심을 안 할수가 없네.. | 헬린이 상담소 Ep.2

총총은 과연 이도현을 닮았을까? 검증들어간다

"You 가수 맞아?! 좋은거 들어가나보네..??" (feat.훅온다일)

황철순에게 새우...깡소주를 알려주다 | 총총이간다 Ep.5-2

황철순의 가슴을 자연산으로 바꿔주다 | 총총이간다 Ep.5-1

"나 총슐렉 코리아 GYM에서 가슴운동 했어요"

내추럴 호소인 총슐렉

반팔티 꽉 채우는 미친 팔 운동법 6가지 | 이 영상 보시면 팔둘레 45cm 만들수 있습니다.

이게 5년차라고? 이 새x 내추럴 맞아? | 헬린이 상담소 Ep.01

매일 이렇게 먹는다고? 샘슐렉으로 하루살기

어깨운동 이렇게 해야 프레임이 넓어집니다.

설기관의 처진 어깨를 올려주다 | 총총이 간다 Ep.4

구독자들과 함께 모스큘라! 해봤습니다.

하.. 요즘 헬린이들 문제네요.. 참교육 가겠습니다. | 헬린이 상담소 Ep.00

처진 어깨 모양을 바꿔준 등 운동 5가지

최한진에게 올림피아에서 먹히는 등을 알려주다 | 총총이 간다 Ep.3

공복 운동을 하면 득이 클까? 실이 많을까?

비시즌 총총의 모닝루틴...[VLOG]

피지크 형제들에게 등신 총총이 간다.. 특별편

이제 제자가 저를 넘어섰네요.. 은퇴하겠습니다. [Vlog]

IFBB 내추럴 프로 중에 얘는 내가 잡는다.. (IFBB 프로 기념 Q&A)

이용승에게 펼쳐지는 하체를 알려주다 | 총총이 간다 Ep.2