🩷CONCHA AMOR🩷Para este 14 de febrero😍

DELICIOSO DESAYUNO AVENA, AYUDA A BAJAR GLUCOSA Y COLESTEROL te mantiene saciado más tiempoo

PASTA CARBONARA (muy pocos ingredientes) no lleva huevo.....fácil y rápida ummm deliciosa

TORTILLAS DE NOPAL Y AVENA deliciosas 😋y sin remordimientos

ARROZ Y GANDULES AL ESTILO PUERTO RICO facilisimo de hacer (sólo 4 ingredientes principales)

LOS MEJORES HOT CAKES SALUDABLES (manzana avena huevo)

FILETE CON VEGETALES Y ARROZ BLANCO (al vapor) MUY DELICIOSO Y SOBRE TODO SALUDABLE🙂

!!DELICIOSA TINGA DE POLLO SIN CEBOLLA!! (con repollo)

COMO HACER UN KILO DE PAN DE OFRENDA PAN DE MUERTO muy facil suave esponjoso y delicioso

¡¡GELATINA MOSAICO TRES COLORES!! gelatina fiestas patrias

¡¡RIQUISIMA ENSALADA DE POLLO!! pocos ingredientes y muy economica

¡¡SIN ACEITE!!😳 TACOS DORADOS Y PECHUGA EMPANIZADA saben igual? usando la freidora de aire

¡¡PASTA CREMOSA CON VEGETALES!!🥦🍅🫑🥬🥒🧄🧅y pechuga de pollo

LA MAS TRADICIONAL CAPIROTADA MEXICANA con muy pocos ingredientes y muy facil de hacer

ATOLE NAPOLITANO !!EXPLOSION DE SABOR SORBO A SORBO!! (2 ingredientes)

EMPANADAS para la cuaresma 3 ingredientes sin horno muy faciles de hacer

DELICIOSO Y NUTRITIVO LICUADO DE PAPAYA CON AVENA

DELICIOSAS FRESAS CON CREMA

RIQUISIMAS ALBONDIGAS EN CALDO CON PAPAS Y ZANAHORIA

PLATILLO ASIATICO POLLO AGRIDULCE Y PICANTE

MUY FACIL !!CAFE DE OLLA!! como lo hacia mi mamá en el pueblo

¡¡DELICIOSA Y NUTRITIVA SOPA DE COL Y PAPA!! muy economica

🥞!!LOS MAS DELICIOSOS HOT CAKES CASEROS QUE HAS PROBADO!!🥞suaves espojositos y faciles

!!RECETA LONGANIZA MUY SABROSA!!la mejor y mas original longaniza Mexicana (pocos ingredientes)

!! VAMOS A HACER UNAS RICAS ENFRIJOLADAS!!

🍌!! PLATANO MACHO!!🍌 al vapor y frito

!!DELICIOSO BISTEC CON PAPAS!! hiervas y condimentos en salsa de guajillo

!!RIQUISIMO POSTRE SOLO 2 INGREDIENTES MOUSE DE MANGO!!

Panes !!Tostadas Francesas!! o !!french toast!!

SOPES O PICADITAS CON MASA DE ESPINACAS