Usínání - večerní meditace v rámci každodenní rutiny v rytmu ajurvédy a jógy.

Probouzeni - ranní meditace v rámci každodenní rutiny v rytmu ajurvédy a jógy.

Cvičeni + vizualizace v rámci každodenní rutiny Dinacharya

Protažení s šátkem a dechová praxe v rámci každodenní rutiny Dinacharya.

Ranní probuzení s obličejovou jógou v rámci každodenní rutiny Dinacharya.

Abre la puerta de tus deseos

Není jóga jako jóga - 3.díl

Není jóga jako jóga - 2.díl

Není jóga jako jóga - 1.díl

Nezmeškej miniseriál Není jóga jako jóga

Permítete brillar - visualización

Jóga pro život - shrnutí tříměsíčního kurzu

¿Qué tienen que ver los dedos de tus pies con tu mente?

Co mají společného tvé prsty na nohou a tvá mysl

La fase de la luna nueva - pratyahara

Měsíční fáze nov

OBLIČEJOVÁ MASÁŽ - 3 MINUTY

MASAJE FACIAL EN 3 MINUTOS

3. den Spirala ke zdravi

ranni 5 ti minutovka - 2. den Spirála ke zdraví

2 den minikurz Spirála ke zdraví

odpolední večerní relax - (Minikurz Spirála ke zdraví -1.den)

1princip minikurz Spirála ke zdraví

hvezdna vizualizace

3 zpusob

Druhý den - vyzkoušej obličejovou jógu

Druhý den

prvni den

Dale un respiro a tus ojos

Relax para tu mandíbula en 3 minutos