Kas için proteini boşver, karbonhidrata bak (!)

Yüksek fruktozlu mısır şurubu

Akşam 18’den sonra yemek tehlikeli mi?

Şişmanlık iradesizlik mi?

Glisemik indeks ve tip-2 diyabet

Yağ yakmak için egzersiz saçmalığı

Peynir ve potasyum sorbat

Şeker takip cihazları eleştirisinin eleştirisi 😁

Kan şekeri takibi saçmalığı

Skolyoz ve fitness

Kolesterol masum mu?

Ton balığı ve ağır metaller

Spor salonları tehlikelidir (!)

Akrilamid, bal, pekmez

60 saniyede HMB

Süt ve kemik erimesi

Dirençli nişasta mucize mi?

Gece kuşu spor tavsiyesi verirse

Aşırı kardiyodan korkmaya gerek var mı?

Alkol ömrü uzatır mı?

Badem sütleri

Kahve, kafein, kortizol

Şu kalori meselesi

Biz inek sütü içmek için yaratılmadık (!)

6 sene yaşamak garanti (!)

Soya kadınlaştırır mı?

Günde 1 yumurta üst sınır mı?

Ketojenik diyet kaslanmak için ideal değil

Aralıklı açlık kalori kısıtlamaktan daha etkili değil

Soğuk su mucizeleri (!)