王姿允醫師。我的無齡祕笈。
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怎樣才叫做「增肌」「減脂」?教你直接看數字!
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林安民醫師之前就曾在醫院門診用4+2R的衛教幫助小男孩減脂成功,現在已經能夠在 無齡診所 預約到林醫師的門診囉 ,想要幫孩子進行體重管理可以指定預約林醫師喔!
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【4+2R】靠純飲食減重88公斤並維持滿一年!畢業生心得大公開!
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【4+2R】醫師可以這樣山寨別人的發明嗎?
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選手是男是女該怎麼分辨?
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【4+2R】健身教練怎麼看4+2R?4+2R中適合搭配哪些運動?ft.張瀚元 @Mrthomas1111
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【4+2R】 無齡男醫新加入!運動醫學、肥胖肌少治療專家-林安民醫師!
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R友福音!O卡桑木耳露來了!
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【無齡】什麼!關節炎竟然和腸道菌有關?飲食控制可以避免關節炎嗎?
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【無齡】退化性關節炎的預防與治療 ft.骨科戴大為醫師 @bone-david
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開箱K歌神器!整個城市都是我的KTV!ft.楷教練
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【無齡】跳脫性別框架,重組家庭也能很幸福!
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按摩椅對於緩解疼痛真的有效果嗎?
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VOTO蒸氣烤箱優惠團 蒸、煮、烤、炸一機搞定 零廚藝也能做出大人小孩都愛的美味料理 https://ozen.1shop.tw/1ndyaq
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已經有這麼多的證據擺在這邊,你還在相信168嗎?對了補充一下,所謂斷食引發自噬現象結果得了諾貝爾獎是個謠言。諾貝爾得主描述的自噬現象跟斷食無關。 #168斷食 #斷食 #4plus2r
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【無齡】嚴重落髮怎麼辦?我該育髮還是植髮? ft. 蔡宗樺 院長
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【無齡】單親行不行?ep.1(下) 再婚與重組家庭 ft.@jzfitness888 筋肉媽媽
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【無齡】減肥一定會掉頭髮嗎?如何預防落髮?ft. 蔡宗樺 院長
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天氣一冷你容易亂吃嗎?王醫師教你該怎麼辦!
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【無齡】單親行不行?ep.1(上) 離婚等於失敗嗎? ft.@jzfitness888 筋肉媽媽
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【4+2R】飲食對人的影響有多大?研究分享!Netflix影集:人如其食-雙胞胎飲食實驗
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【無齡】大腸癌怎麼辦?我該做大腸鏡嗎?ft.大腸直腸外科 陳致一醫師
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【如願】明天就是2024年第一個上班日,王醫師送上這首歌祝福大家!不管是要追求健康的身體或是幸福的生活,都可以一切如願!
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【那些年我們聽過的閒言閒語】你也聽過別人講這種話嗎?你都怎麼回答呢?
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【4+2R】必看!如何減肥?請看史上最完整減重研究 by權威期刊JAMA
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【無齡】為什麼會得痔瘡?該怎麼預防?要怎麼處理?ft.大腸直腸外科 陳致一醫師
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【4+2R】你所試過的千奇百怪減肥(上) _老王與小茵
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