Ontspanning voor geestesoog

Ontspanningsoefening | Strak Blauwe Hemel

Yoga Nidra | Volkomen Nieuw | Oceaan Visualisatie

Yoga Nidra Meditatie | Er leidt geen weg naar waar we altijd zijn

Ontspanningsoefening | De Zon

Yoga Nidra | Hartewens

Ontspanningsoefening voor het slapen gaan | Himalaya

Meditatie | Desiderata van Max Ehrman

Ontspanningsoefening voor het slapen gaan | Bos

Ontspanningsoefening voor het slapen gaan | Strand

Diepe Ontspanningsoefening| Yoga Nidra | de Bron

Diepe Ontspanningsoefening | Yoga Nidra | Derde Oog

Ontspanningsoefening | In de wolken | Kalmerend effect

Zittende ontspanningsoefening | ademmeditatie

Ontspanningsoefening | Yoga Nidra | Korte versie

Diepe ontspanningsoefening | Yoga Nidra | Park Visualisatie

Ontspanningsoefening | Rivier

Diepe ontspanningsoefening | Yoga Nidra Basic

Ontspanningsoefening voor het slapen gaan | Harmonie

Kinder Yoga Vlinder Visualisatie

Ontspanningsoefening | Een moment voor jezelf

Help! Ik heb een paniekaanval! Blijf ademen!

Ontspanningsoefening voor het slapen gaan | Waterval

Ontspanningsoefening | Terug naar je basis

Ontspanningsoefening voor het slapen gaan | Wakker liggen

Guided Meditation | Relaxation Exercise | Heart Coherence

Ontspanningsoefening voor het slapen gaan | Piekeren

Ontspanningsoefening | Hartcoherentie

Relaxation Exercise | Earth Element

Ontspanningsoefening | Zuiverende Bodyscan