شوربة العدس

تأثير القهوة بمختلف اشكالها...

مصيبة الإرتفاع الحاد في الإنسولين Spike

حصيلة نتائج 15 تجربة في المختبر 🩸

مجموعة الدعم الخاصة بالمشتركين على فيسبوك

فقر الدم الأنيميا.. خلونا نفهم.. و ببساطة

البيض.. بين الحقيقة و الخرافة و المغلوط

20 سؤال و جواب عن الحليب (اللبن)

الحليب و تأثيره على السكري و مقاومة الأنسولين

الإصابة بالسكري #فجأة! كيييييف؟؟؟

إذا عندك نقص حديد، فيتامين د أو ب12..

منظر مدهش.. سبحان الله

أخطاء في استهلاك اللحم الأحمر و البيض

ليش الناس قاعدة بتمرض هاي الأيام؟ في #مصيبة جديدة على الطريق؟

صلاحية الغذاء بعد الطبخ و التسمم الغذائي

الثقافة التغذوية: خلّيك في المهم ..

الحلقة 2 في السلامة الغذائية: الدواجن و اللحوم و منتجاتها

أحد مشاكل الأكل المعلب

#السلامة_الغذائية (الحلقة 1): بودكاست

الذكاء و الغباء..

من 7 أكتوبر و أنا مشاعري "سلطة"..

فيديو مدهش يعرض دفاع خلايا الدم البيضاء ضد المايكروبات..

أكبر مانع في خسارة الوزن

معلومة جديدة عن الأكل المسلوق

الزيوت و الدهون : التكرير و الهدرجة و خطأ الإستخدام

ملخص #الحياة في دقائق..

من المصائب العظيمة

الفرق بين الدهن النباتي و الحيواني..

خزعبلة ترويج منتجات "بدون سكر مضاف"!

الحلقة 2: الهبد الغذائي.. خزعبلات و ترويج مع شبابيك بودكاست