Boško Takovac
31.6K subscribers
5:16
Da li voće goji i kada je najbolje vreme da ga jedemo?
Boško Takovac
3.9K views • 2 days ago
11:07
Šef kuhinje koji je za samo 14 nedelja uz neverovatnu disciplinu sa 103 kg došao do 90 kg!
Boško Takovac
660 views • 12 days ago
7:16
Top 8 razloga zbog kojih variraju kilogrami!
Boško Takovac
1.6K views • 2 weeks ago
7:33
Kako smršati? 4 proverena načina kako da transformišete svoje telo!
Boško Takovac
6.1K views • 1 month ago
4:39
6+ kg manje uprkos menopauzi, insulinskoj rezistenciji i problema sa pritiskom za samo 12 nedelja!
Boško Takovac
1.1K views • 1 month ago
7:10
5 početničkih grešaka koje morate izbeći! Obrati pažnju na ove stvari, napredak je garantovan!
Boško Takovac
995 views • 1 month ago
8:08
Kako početi sa treningom od NULE? Ukoliko niste dugo bili u treningu, ovo je video za vas!
Boško Takovac
2.7K views • 2 months ago
6:52
Kako napraviti trbušnjake? Da li se prave samo u kuhinji ili su važni i drugi faktori?
Boško Takovac
1.2K views • 2 months ago
6:54
Sve što treba da znate o treningu snage i zbog čega je za 33% efikasniji od kardio treninga!?
Boško Takovac
1.6K views • 3 months ago
3:52
Gde prvo topimo masti i kako istopiti one najupornije delove?
Boško Takovac
3.5K views • 3 months ago
1:01
Da li je 10 000 koraka dovoljno da smršate?
Boško Takovac
1.8K views • 3 months ago
3:53
Da li hleb zaista goji? Koja je razlika izmedju integralnog i belog hleba?
Boško Takovac
5K views • 5 months ago
3:32
Kako očistiti masnu jetru? Ovo je 5 ključnih stvari koje moraš znati!
Boško Takovac
4.4K views • 7 months ago
4:13
5 razloga zbog kojih treba izbegavati alkohol u procesu mršavljenja!
Boško Takovac
917 views • 7 months ago
6:42
Kako sam za 12 nedelja smršala 10 kg! Bez gladovanja i iscrpljujućih treninga!
Boško Takovac
1.8K views • 8 months ago
4:39
Lekovi u menopauzi? Zaboravi ih i saznaj zbog čega je trening ključan!
Boško Takovac
2K views • 8 months ago
4:16
Zbog čega žene treba da dižu tegove?! 5 odličnih razloga da ubaciš tegove u svoju trening rutinu!
Boško Takovac
742 views • 8 months ago
6:21
Iscurio diks? Diskus hernija? VELIKA LAŽ za koju niste znali!
Boško Takovac
53K views • 9 months ago
5:51
PRVIH 5 STVARI KOJE TREBA URADITI KADA UKOČITE LEDJA!
Boško Takovac
5.1K views • 10 months ago
7:17
DA LI PAMETNI SATOVI ZAISTA MOGU IZBROJATI VAŠE KALORIJE?
Boško Takovac
699 views • 11 months ago
7:17
5 SAVETA KOJI ĆE VAM POMOĆI DA KONTROLIŠETE GLAD!
Boško Takovac
1.8K views • 11 months ago
4:37
PROGRAM ZA UKLANJANJE BOLA U DONJEM DELU LEDJA
Boško Takovac
6.8K views • 11 months ago
6:29
5 DOKAZANIH RAZLOGA ZBOG ČEGA TVOJI TRBUŠNJACI NISU VIDLJIVI, ČAK I KADA IH RADIŠ NA STOTINE!
Boško Takovac
1.2K views • 1 year ago
7:57
5 SKRIVENIH STVARI KOD MRŠAVLJENJA! IAKO STE SIGURNI DA SVE ZNATE, NA OVO SIGURNO NISTE RAČUNALI!
Boško Takovac
2.3K views • 1 year ago
9:02
NAJBOLJI TRENING ZA TVOJ TIP TELA! Promeniti pristup i ostvari neverovatne rezultate!
Boško Takovac
1.3K views • 1 year ago
5:25
ISTINA O VEŽBI PLANK! Koliko dugo zaista treba da traje a da vam stomak bude kao stena!
Boško Takovac
9K views • 1 year ago
5:50
BEZ OVOGA MIŠIĆI NE MOGU DA RASTU! SPAVANJE NOĆU, KAO JEDAN OD 3 NAJBITNIJA FAKTORA!
Boško Takovac
1.6K views • 1 year ago
6:51
VEĆE ILI MANJE TEŽINE? Koja je razlika i šta je bolje?
Boško Takovac
1.3K views • 1 year ago
4:12
DA LI ALKOHOL BLOKIRA MRŠAVLJENJE?
Boško Takovac
1.3K views • 1 year ago
7:31
KAKO SMANJITI APETIT? OVO ĆE TE DEFINITIVNO DRŽATI DALJE OD FRIŽIDERA!
Boško Takovac
4.6K views • 1 year ago
Load More