J'ai fait le MURPH training// 50 tractions, 100 pompes et 200 squats !!//

Énorme séance PULL à la maison !!//

LEGS DAY au fitness Park de st-brice !!//

Énorme entraînement PUSH à la maison !!//

Nous sommes 900 // road to 1000 !!

Cardio et haltéro training !!//

Circuit training simple mais très efficace !!!//vélo et pompes//

AMRAP de 10 minutes !! skierg//deadlift//Snatch//

PUSHDAY TRAINING !!

Training day // thruster et traction avec un élastique //

J'ai fait le wod 24.2 // avec une variante !!

J'ai fait le crossfit wod 24.1 //

Training à la salle avec un traîneau de force ou puissance // SLED en anglais //

My sunday training at home// HYROX style !!

The last training of the year 2023// Dernier entrainement de l'année 2023//

J'ai fait un HYROX à la salle de sport//J'en ai ch..r !!#fitnesspark

LEGS DAY// focus quadriceps // #fitnesspark

DÉVELOPPÉ COUCHÉ À LA BARRE EN DÉGRESSIF//

10 minutes AMRAP at home - sans matériel // full body workout //

Énorme séance PULL chez Fitness Park !!

De la zumba sur ma chaîne !!!! Je suis complètement à l'ouest !!! 🤣🤣

Énorme séance cardio training !! @FitnessParkOfficiel

Séance PULL(tirage) à la maison ! dos et biceps !

Des training sans blabla !!#fitnesspark #workoutoftheday #nevergiveup

Séance PUSH à la maison ! pectoraux, épaules, triceps !

Assault bike training !!@FitnessParkOfficiel #workoutoftheday #assaultbike

Entraînement des jambes à la maison ! regardez jusqu'au bout ! #legsday #trainingathome

Circuit training tabatawod spécial SKIERG !! Regardez jusqu'à la fin !!#fitnesspark

Entraînement biceps/triceps !#workoutoftheday #musculation #bicepsworkout #tricepsworkout

Cross training à fitness Park !@FitnessParkOfficiel#circuittraining#workoutoftheday