Øvelser for skuldre og nakke

Øvelser for stepkasse

Våre personlige trenere viser brystøvelser

Møt teamet på Mudo Gym Ulsrud

Øvelser i kabelmaskin

Velkommen til vårt treningssenter her på Ulsrud

On Boarding nye medlemmer

Del 2 av videoserien "Alex sine favorittøvelser" - triceps pushdown, bicepscurl og leg extensions

Stor nyhet! Vi får 3 etasjer på Mudo Gym Ulsrud!

Body Balance på morsdagen

Prøv disse - dine skuldre kommer til å takke deg!

Sjekk ut 3 av styrkefavorittene til Alex!

Prøv vårt gymmedlemskap!

Vi har familiemedlemskap!

LES MILLS DANCE oppstart 24. januar 2024

Trening i julen

Treningsmotivasjon i jula | Mølleprat

Mølleprat

Trening rundt jul og nyttår | Mølleprat

Treningsmål for det nye året | Sykkelprat

Sykle julen inn med Linn og Kjell

Bodybalance opplæringsvideo for nybegynnere

Les Mills Bodypump opplæringsvideo for nybegynnere

Bli med oss i Mudo Gym Ulsrud på Oppsal Markedsdag!

Bli kjent med Jørgen Bore, hovedtrener brasiliansk-jiu-jitsu

Kan du trene selv om du er skadet?

Fra garasjegym til treningssenter på 1000m2

Flythrough av nye Mudo Gym Ulsrud - 1000m2 treningssenter over 2 etasjer

Brasiliansk jiu-jitsu for barn

Brasiliansk jiu-jitsu - hekta fra første stund