Chernyak Blog
128K subscribers
25:57
МРІЮ, АЛЕ НІЧОГО НЕ РОБЛЮ [2024] - самосаботаж, як почати змінювати своє життя
Chernyak Blog
54K views • 2 weeks ago
24:33
Overthinking: 5 технік, які змусять мозок замовкнути. Надмірне мислення, накручування - як зупинити.
Chernyak Blog
42K views • 3 weeks ago
26:34
4 ПРИЧИНИ, ЧОМУ ТОБІ ТАК СОБІ, хоча все ок. Синдром відкладеного життя і як соцмережі крадуть щастя
Chernyak Blog
36K views • 4 weeks ago
19:09
6 способів змусити мозок запамʼятати будь-що ШВИДКО: НМТ, іспити, мову | Доведені наукові способи
Chernyak Blog
84K views • 1 month ago
22:24
6 правил спілкування з токсичними людьми: родичами, колегами, керівниками і друзями
Chernyak Blog
50K views • 1 month ago
33:25
Як жити, коли не знаєш, що буде далі. Як бути психологічно сильним та будувати життя, а не існувати.
Chernyak Blog
84K views • 2 months ago
19:51
Як влада змінює мозок: чому політики перетворюються на психопатів?
Chernyak Blog
34K views • 3 months ago
19:13
4 ПОМИЛКИ МОЗКУ, ЯКІ ТРИМАЮТЬ ЛЮДЕЙ В БІДНОСТІ. Як змусити мозок заробляти більше?
Chernyak Blog
122K views • 4 months ago
24:13
ЯК ПОСТАВИТИ ЦІЛІ НА 2024, ЩОБ ТОЧНО ЇХ ВИКОНАТИ. Оновлена система, заснована на наукових даних
Chernyak Blog
116K views • 5 months ago
20:36
Як МОЗОК вирішує, хто є гарним і як змусити всіх вважати тебе привабливим?
Chernyak Blog
107K views • 5 months ago
21:22
5 звичок, щоб завжди мати МАКСИМУМ ДОФАМІНУ та МОТИВАЦІЇ | поради найвідомішого нейробіолога в світі
Chernyak Blog
84K views • 6 months ago
19:28
МОЯ ПРОСТА СИСТЕМА ПРОДУКТИВНОСТІ [для звичайних людей] 13 правил з науки, щоб бути сфокусованим
Chernyak Blog
51K views • 6 months ago
20:31
ЕМОЦІЙНА ЛІНЬ та НУДНЕ ЖИТТЯ | 3 наукові способи, як справді почати життя на повну
Chernyak Blog
119K views • 6 months ago
15:17
5 помилок, через які ти ПОСТІЙНО ВИСНАЖЕНИЙ? Наукові поради щоб мати багато енергії
Chernyak Blog
41K views • 6 months ago
14:45
5 простих звичок, які роблять будь-кого ЦІКАВОЮ і ХАРИЗМАТИЧНОЮ людиною | як подобатись людям
Chernyak Blog
142K views • 7 months ago
16:49
Як ПІДВИЩИТИ ПОТУЖНІСТЬ МОЗКУ і виростити НОВІ НЕЙРОНИ? Методи найвідоміших нейробіологів
Chernyak Blog
67K views • 8 months ago
13:29
5 НАЙШВИДШИХ НАУКОВИХ СПОСОБІВ вчити слова, поради нейронауковців, щоб вивчити лексику
Chernyak Blog
53K views • 8 months ago
14:32
ЯК ПОДОЛАТИ СОРОМʼЯЗЛИВІСТЬ і почуватись ВПЕВНЕНО і РОЗСЛАБЛЕНО з людьми | як перестати соромитись
Chernyak Blog
51K views • 8 months ago
20:03
Як не зважати на думку оточуючих | Неочевидні поради з науки і психології, як забити на думку інших
Chernyak Blog
56K views • 9 months ago
19:32
ЯК ТИ МОЖЕШ ВИВЧИТИ БУДЬ-ЯКУ МОВУ, НЕ ВИВЧАЮЧИ ЇЇ, пасивне навчання мозку проти навмисного
Chernyak Blog
157K views • 9 months ago
17:41
ЯК ВСЕ МОЄ ЖИТТЯ (без перебільшень) ЗМІНИЛИ 100 ДНІВ ПРОБІЖОК | як полюбити біг та спорт
Chernyak Blog
61K views • 9 months ago
22:11
Як працює мотивація в мозку і як бути вмотивованим завжди? | Вся правда про мотивацію та дисципліну
Chernyak Blog
97K views • 10 months ago
13:31
6 КРОКІВ, ЩОБ ЛЕГКО ЗАВОДИТИ ДРУЗІВ В ДОРОСЛОМУ ВІЦІ. *і не тільки*
Chernyak Blog
77K views • 10 months ago
32:04
ЧОМУ ЧАС З ВІКОМ ЙДЕ ШВИДШЕ? чому ти не почуваєшся дорослими? Наука про те, як ми відчуваємо вік
Chernyak Blog
71K views • 10 months ago
17:53
Як перестати порівнювати себе з іншими і страждати через це? Чому нас засмучує успіх інших.
Chernyak Blog
50K views • 10 months ago
18:38
Чому ти постійно виснажений? 8 наукових правил, як стати повним енергії та сил
Chernyak Blog
188K views • 11 months ago
12:36
5 ЗАСТОСУНКІВ, які підвищили мою продуктивність в роботі та навчанні, і покращать вашу!
Chernyak Blog
33K views • 11 months ago
21:00
ЯК ПІДВИЩИТИ САМООЦІНКУ? | науковці на психологи про те, як працює самооцінка і як нею керувати
Chernyak Blog
65K views • 11 months ago
17:14
Як перестати лінуватись і почати щось робити | новий ефективний підхід БЕЗ змушування себе
Chernyak Blog
84K views • 1 year ago
15:08
Як я памʼятаю ВСЕ, що прочитала | 5 НАУКОВИХ ПОРАД, завдяки яким ти запамʼятвєш прочитане
Chernyak Blog
41K views • 1 year ago
Load More