Trainer Tom
18.2K subscribers
10:22
Spit in de rug. Hoe wordt het veroorzaakt en hoe los je het op?
Trainer Tom
25K views • 3 years ago
10:28
Heb ik een hernia? Wat is een hernia? - Alle informatie over een hernia
Trainer Tom
12K views • 3 years ago
7:34
De oorzaak van lage rugpijn en hoe je er vanaf komt
Trainer Tom
37K views • 3 years ago
11:30
CORONA WORKOUT SPECIAL #9 🍺 Schultenbrau workout voor thuis + WINACTIE (Decathlon cadeaubonnen!)
Trainer Tom
2.9K views • 4 years ago
10:36
CORONA WORKOUT SPECIAL #8 🧐 Kijkersvragen over thuis trainen
Trainer Tom
1.5K views • 4 years ago
18:14
CORONA WORKOUT SPECIAL #7 😷 Total Body Workout voor thuis (10 oefeningen)
Trainer Tom
5.2K views • 4 years ago
10:41
CORONA WORKOUT SPECIAL #6 🦖 TRX workout voor thuis + WINACTIE (TRX Trainer t.w.v. €60)
Trainer Tom
902 views • 4 years ago
1:15
CORONA CRISIS TV 😷 Met je reet van die bank af!
Trainer Tom
5.2K views • 4 years ago
10:20
CORONA WORKOUT SPECIAL #5 😷 Thuis trainen met Tom
Trainer Tom
1.4K views • 4 years ago
8:12
CORONA WORKOUT SPECIAL #4 😷 8 buikspieroefeningen voor thuis
Trainer Tom
3.2K views • 4 years ago
10:05
CORONA WORKOUT SPECIAL #3 😷 Thuis trainen met Tom
Trainer Tom
3.8K views • 4 years ago
10:58
CORONA WORKOUT SPECIAL #2 😷 Thuis trainen met Tom
Trainer Tom
3.4K views • 4 years ago
11:29
CORONA WORKOUT SPECIAL #1 😷 Thuis trainen met Tom
Trainer Tom
7.7K views • 4 years ago
2:35
Knee lift: train de onderste buikspieren met deze drie varianten
Trainer Tom
4.1K views • 4 years ago
6:29
Shoulder Press: train je schouders, trapezius en triceps met een shoulder press
Trainer Tom
5.8K views • 4 years ago
8:01
Side Raise: aangepaste versie voor het kweken van meer massa op de schouders
Trainer Tom
3.6K views • 4 years ago
2:16
Upright Row: laat je schouders en trapezius groeien met de upright row
Trainer Tom
2.6K views • 4 years ago
3:47
Military Press: train je schouders, trapezius en triceps met 1 oefening
Trainer Tom
7.2K views • 4 years ago
7:31
Front Raise: zo train je de voorkant van je schouders en het bovenste gedeelte van je trapezius
Trainer Tom
4.6K views • 4 years ago
3:29
TRX Row: isoleer je rug en biceps met de TRX Suspension Trainer
Trainer Tom
4.6K views • 4 years ago
2:29
Back Row Machine: basisoefening voor het trainen van je bovenrug
Trainer Tom
6.6K views • 4 years ago
1:58
Shoulder Shrug: zo train je het bovenste gedeelte van je trapezius
Trainer Tom
5.1K views • 4 years ago
6:25
Optrekken: werk stap voor stap toe naar een correcte pull up
Trainer Tom
17K views • 4 years ago
4:19
Reverse Fly: uitvoering met zowel de machine als dumbbells
Trainer Tom
16K views • 4 years ago
1:12
Lat Pulldown: dé oefening om naar een pull up toe te werken
Trainer Tom
10K views • 4 years ago
1:26
Dumbbell Row: zo train je het middelste gedeelte van je bovenrug
Trainer Tom
3.2K views • 4 years ago
2:04
Dumbbell Fly: put je borst maximaal uit met dumbbell flyes
Trainer Tom
14K views • 4 years ago
3:33
Dumbbell Pullover: train je borstspieren en werk tegelijkertijd aan je mobiliteit
Trainer Tom
13K views • 4 years ago
8:01
Opdrukken: zo voer je een push up uit + tal van variaties
Trainer Tom
41K views • 4 years ago
3:53
Dumbbell Press: zo train je je borstspieren met losse dumbbells
Trainer Tom
25K views • 4 years ago
Load More