ALkhadher ALfarawi الخضر الفروي
13.5K subscribers
19:28
وفق العلم برنامج تمرين مثالي مرتين في الأسبوع 😉لأقوى أنظمة الجيم.#برنامج_تمرين #تمارين_الجزء_العلوي
ALkhadher ALfarawi الخضر الفروي
234 views • 3 days ago
13:58
أفضل النصائح لخسارة الوزن بدون ريجيم قاسي | أطعمة صحية ونصائح فعّالة :#خسارة_الوزن #نمط_حياة_صحي
ALkhadher ALfarawi الخضر الفروي
1.2K views • 2 weeks ago
30:01
تجربتي الشخصية في السفر إلى ألمانيا 🇩🇪 #تجربة_السفر_إلى_ألمانيا
ALkhadher ALfarawi الخضر الفروي
841 views • 1 month ago
15:07
افضل تمارين الذراعين والأرجل الموصى بها من قبل أفضل المدربين.#تمارين_الباي#تمارين_الأرجل
ALkhadher ALfarawi الخضر الفروي
334 views • 1 month ago
15:00
افضل برنامج تمرين Full Body: الطريقة المثلى لتحقيق النتائج المتميزة في الجيم" #GymFullBody
ALkhadher ALfarawi الخضر الفروي
201 views • 2 months ago
12:39
أفضل تمارين في رمضان لبناء صدر،تراي، الدفع المثالي (وفقًا للعلم) #RamadanExerciseMotivation
ALkhadher ALfarawi الخضر الفروي
173 views • 2 months ago
9:09
تمريني في رمضان #نمط_حياة_رياضي_في_رمضان
ALkhadher ALfarawi الخضر الفروي
219 views • 2 months ago
2:45
كل ما تريد معرفته عن رمضان: أسئلة شائعة وإجابات مفصلة.خسارة وزن،تمرين،خسارة عضلات.
ALkhadher ALfarawi الخضر الفروي
110 views • 2 months ago
8:49
أهم نصائح التغذية والتمرين | أسرارحرق الدهون في رمضان
ALkhadher ALfarawi الخضر الفروي
708 views • 3 months ago
20:09
أفضل و أقوى تمارين يوم الأفخاذ(وفقًا للعلم)The Perfect Leg Day (According To Science)#legday
ALkhadher ALfarawi الخضر الفروي
154 views • 3 months ago
20:01
افضل المدربين يتفقون أنه هذة افضل تمارين يوم السحب (وفقًا للعلم)The Perfect Pull AccordingTo Science
ALkhadher ALfarawi الخضر الفروي
267 views • 4 months ago
27:11
أفضل المدربين يتفقون،هذه هي 10 أفضل تمارين لبناء الباي التراي والذراعين (Biceps workouts)
ALkhadher ALfarawi الخضر الفروي
231 views • 4 months ago
29:46
أفضل المدربين يتفقون،هذه هي 9 أفضل تمارين لبناء صدر،تراي،اكتاف أكبرتمرين الدفع المثالي (وفقًا للعلم)
ALkhadher ALfarawi الخضر الفروي
1.1K views • 4 months ago
3:59
أفضل نصيحة ممكن تسمعها قي حياتك 👍❤️
ALkhadher ALfarawi الخضر الفروي
219 views • 5 months ago
19:46
أفضل المدربين يتفقون، هذه هي 10 أفضل تمارين لبناء ظهر أكبر
ALkhadher ALfarawi الخضر الفروي
1K views • 5 months ago
39:03
أفضل 10 تمارين للحصول على ذراعين كبيرة لعضلات الباي والتراي
ALkhadher ALfarawi الخضر الفروي
661 views • 5 months ago
24:44
افضل تمرين قائم على العلم لتعزيز نمو الصدر والكتفين والترايسب.The Best Science-Based PUSH Workout
ALkhadher ALfarawi الخضر الفروي
175 views • 5 months ago
36:45
افضل واقوى تمارين الصدر في الجيم ، فجر عضلة الصدرً بهذه 9 تمارين الرائعة 🔥 How To Build Your Chest
ALkhadher ALfarawi الخضر الفروي
677 views • 5 months ago
39:16
"Discover the Back Strength Secret: Exciting Workouts at the Gym! #PerfectBackFormation"
ALkhadher ALfarawi الخضر الفروي
108 views • 6 months ago
23:57
افضل تمارين للكتف من جميع الزوايا في النادي #اكتاف #gym #training
ALkhadher ALfarawi الخضر الفروي
213 views • 6 months ago
17:22
تجربتي الشخصية في المانيا 🇩🇪 #تجربتي_الشخصية_في_المانيا
ALkhadher ALfarawi الخضر الفروي
660 views • 6 months ago
10:04
سألنا المغتربين هل أنت سعيد في ألمانيا 🇩🇪 ؟ وكانت الاجابة 😳.#المانيا #حقائق_ عن _المانيا
ALkhadher ALfarawi الخضر الفروي
4.7K views • 8 months ago
10:32
تجربتي الشخصية مع كسر عظم الترقوة و طرق العلاج والمضاعفات / Clavicle fracture #عظم_الترقوة
ALkhadher ALfarawi الخضر الفروي
13K views • 9 months ago
1:01
كن على يقين ان الله لن يخذلك🌿.#shortvideo ء#ثقة_في_الله_نجاح
ALkhadher ALfarawi الخضر الفروي
57 views • 10 months ago
1:01
الفرق بين تمارين المقاومة والكارديو #shortvideo #رياضة #sports #2023
ALkhadher ALfarawi الخضر الفروي
63 views • 10 months ago
10:30
ماذا يحدث لجسمك اذا لم تتناول وجبة الفطور.ولماذا لا أنصح بتناولها #نصائح #اضرار_الفطور
ALkhadher ALfarawi الخضر الفروي
166 views • 11 months ago
3:36
أقوى برنامج تدريب في البيت | فورمة البيت. #رياضة #workout #تمارين
ALkhadher ALfarawi الخضر الفروي
88 views • 1 year ago
4:28
أشياء خطيرة تحدث لجسمك عند التوقف عن ممارسة الرياضة #sports #رياضة #نصائح
ALkhadher ALfarawi الخضر الفروي
97 views • 1 year ago
10:17
تجربتي مع ساعة ابل Apple الجديدة نص ساعة تمرين كم خسرت سعرات حرارية 😨 #ساعة_أبل_للتمارين
ALkhadher ALfarawi الخضر الفروي
1.4K views • 1 year ago
1:33
تمارين لحرق الدهون في نصف ساعة #homeworkout #sports #homeworkouts
ALkhadher ALfarawi الخضر الفروي
140 views • 1 year ago
Load More