IronYulia
46.4K subscribers
13:42
Утренняя зарядка - День 7
IronYulia
1.8K views • 2 years ago
9:58
Утренняя зарядка - День 6
IronYulia
1K views • 2 years ago
9:45
Утренняя зарядка - День 5
IronYulia
1K views • 2 years ago
10:54
Утренняя зарядка - День 4
IronYulia
1.2K views • 2 years ago
8:21
Утренняя зарядка - День 3
IronYulia
1.4K views • 2 years ago
10:53
Утренняя зарядка - День 2
IronYulia
1.4K views • 2 years ago
8:34
Утренняя зарядка - День 1
IronYulia
2.8K views • 2 years ago
31:55
Медитация для восстановления от стресса через активацию парасимпатической НС + Наполнение энергией
IronYulia
1.2K views • 2 years ago
9:59
Зарядка для лица ♡ долой отёки
IronYulia
4.3K views • 2 years ago
29:21
Активация ягодичного роста ♥ Качаем ягодицы с отягощением
IronYulia
3.7K views • 2 years ago
22:38
ОСАНКА ❣ Научный подход со 100% результатом
IronYulia
1.8K views • 2 years ago
12:50
Подружись со своим телом через дыхание, расслабление и любовь
IronYulia
2.1K views • 2 years ago
23:02
Тренировка для здоровья спины дома \ Без оборудования \ Ротация
IronYulia
4.1K views • 3 years ago
19:55
Силовая тренировка ягодиц с отягощением \ Новые задачи
IronYulia
3.3K views • 3 years ago
21:30
Универсальный комплекс миофасциального релиза
IronYulia
2.9K views • 4 years ago
12:42
Утренняя зарядка \ Начинаем прям в кровати
IronYulia
3.7K views • 4 years ago
26:05
Тренировка для тазового дна, дыхания и плоского живота \ ТВОЙ ЦЕНТР
IronYulia
15K views • 4 years ago
26:35
Прямой эфир - Почему болит шея \ Всё о шее
IronYulia
1.6K views • 4 years ago
20:24
Прямой эфир - Тазобедренный сустав и чуть тазовое дно
IronYulia
879 views • 4 years ago
12:25
Как сделать тренировку ягодиц эффективнее и безопаснее \ Альтернативы привычным упражнениям
IronYulia
3.5K views • 4 years ago
46:25
Осанка \ работа с грудным отделом \ убираем горбик и напряжение
IronYulia
3.4K views • 4 years ago
21:55
Приседания \ Миофасциальный релиз перед тренировкой ягодиц \ Тестирование
IronYulia
1.9K views • 4 years ago
22:56
Тренировка мышц живота \ Плоский живот без вреда поясницы
IronYulia
5.7K views • 4 years ago
28:21
Мобильность тазобедренного сустава \ Исправляем ошибки сидячего образа жизни
IronYulia
4.6K views • 4 years ago
22:08
Дыхательный комплекс перед сном \ Расслабление \ Крепкий сон \ Плоский живот
IronYulia
11K views • 4 years ago
45:26
Легкая тренировка для ягодиц без оборудования \ После перерыва \ С чего начать
IronYulia
3.6K views • 4 years ago
26:20
Прямой эфир - Крестец и Таз
IronYulia
1.2K views • 4 years ago
38:19
Круглые и объемные ягодицы дома РЕАЛЬНО \ без приседаний и штанги
IronYulia
5.6K views • 4 years ago
30:32
Плоский живот \ сильный кор \ дыхание \ умный фитнес дома
IronYulia
15K views • 4 years ago
40:22
Домашняя тренировка на всё тело в 3D
IronYulia
7K views • 4 years ago
Load More