芷琳的減肥控糖生活頻道
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7:59
糖尿病友與減肥朋友最害怕的香蕉🍌!富含抗性澱粉未成熟香蕉真的可以降血糖嗎?這集熟香蕉PK未成熟香蕉🍌〔血糖實驗室〕逆轉二型糖尿病的我實驗未成熟香蕉,附血糖波動圖。#糖尿病 #二型糖尿病 #血糖値測定
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1.2K views • 6 days ago
8:59
糖尿病友最害怕且易飆血糖的肉粽,血糖波動如何呢?〔血糖實驗室〕逆轉二型糖尿病的我實驗高gi肉粽給你看,附血糖波動圖,影片最後也會分享我如何吃肉粽不飆血糖喔! #糖尿病 #二型糖尿病 #血糖値測定
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4.5K views • 13 days ago
6:52
糖尿病友與減肥朋友害怕高糖高澱粉水果〔熟香蕉〕🍌會飆血糖嗎?🤔 〔血糖實驗室 〕逆轉二型糖尿病的我實驗熟香蕉給你看,附血糖波動圖#香蕉 #糖尿病 #二型糖尿病 #減肥 #血糖値測定
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1.7K views • 2 weeks ago
7:12
減肥控制血糖吃什麼?10分鐘上菜讓你吃的均衡又不飆血糖,逆轉二型糖尿病停藥的我分享控制血糖減肥料理#減肥 #減肥料理 #減肥瘦身 #糖尿病 #二型糖尿病 #逆轉糖尿病 #減脂 #減脂料理 #減脂增肌
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1.1K views • 3 weeks ago
8:50
‘’無糖‘’就不會升血糖嗎?🤔〔血糖實驗室,無糖豆漿〕這集也會與添加代糖乳清蛋白PK無糖豆漿血糖,到底是甜的要命乳清蛋白血糖比較高還是無加糖豆漿血糖比較高呢?🤫#無糖豆漿 #糖尿病 #逆轉糖尿病
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5.2K views • 1 month ago
8:34
甜的要命乳清蛋白裡甜味劑會升血糖嗎🤔 實驗後讓我好驚訝!〔血糖實驗乳清蛋白〕高蛋白飲喝起來好甜,覺得血糖會飆很高🫣?#減肥 #逆轉糖尿病 #糖尿病 #二型糖尿病 #血糖値測定 #cgm #高蛋白
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1.1K views • 1 month ago
7:00
吃蔬菜會飆血糖??觀眾敲碗特輯〔血糖實驗黑柿番茄〕網友飯後一小時血糖飆升到200!!!我吃黑番茄血糖也會這麼高嗎?#減肥 #糖尿病 #逆轉糖尿病 #二型糖尿病 #血糖 #血糖値測定 #健康 #番茄
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2K views • 1 month ago
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[抗性澱粉冷白飯篇]吃冷白飯血糖真的比較低嗎?逆轉二型糖尿病八年的我實驗冷白飯血糖波動,附血糖波動圖#減肥 #糖尿病 #逆轉二型糖尿病#二型糖尿病 #健康 #血糖値測定 #血糖 #白飯 #抗性澱粉
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2.7K views • 1 month ago
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〔抗性澱粉熱白飯篇〕吃熱白飯真的容易飆血糖嗎?逆轉二型糖尿病八年的我實驗熱白飯血糖波動,附血糖波動圖表#減肥 #糖尿病 #逆轉糖尿病 #二型糖尿病 #健康 #血糖 #血糖値測定
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1.2K views • 2 months ago
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血糖實驗室抗性澱粉〔冰地瓜vs熱地瓜〕逆轉二型糖尿病八年的我!吃冰過地瓜血糖真的比較低嗎?熱地瓜血糖真的比較高嗎?#糖尿病 #逆轉糖尿病 #二型糖尿病 #血糖値測定 #減肥 #健康 #cgm
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1K views • 2 months ago
7:26
〔血糖實驗室抗性澱粉冰地瓜篇〕抗性澱粉熱量較低不易升血糖?到底血糖波動如何呢?二型糖尿病停藥的我!依照CGM血糖偵測,附血糖波動圖 #糖尿病 #逆轉糖尿病 #二型糖尿病 #減肥 #健康
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1.2K views • 2 months ago
14:46
二型糖尿病停藥的我,今年糖化血色素與總膽固醇多少呢?不戒澱粉,不斷食,逆轉二型糖尿病!到底是用什麼方式維持呢?分享我糖尿病停藥經驗分享#糖尿病 #二型糖尿病 #逆轉糖尿病 #減肥 #血糖 #膽固醇
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45K views • 2 months ago
8:00
二型糖尿病停藥的我裝了亞培CGM 連續血偵測器|到底一顆2200偵測 14天值得嗎?這集告訴你! #cgm #糖尿病 #二型糖尿病 #逆轉糖尿病
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1.2K views • 2 months ago
6:37
二型糖尿病停藥的我|實驗三種飲食順序,到底哪個方式比較好呢?依照CGM檢測附血糖波動圖|血糖實測靠著飲食順序二型糖尿病停藥與減肥60公斤#糖尿病#逆轉糖尿病 #減肥 #血糖値測定 #cgm
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1K views • 3 months ago
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觀眾敲碗特輯|依照CGM檢測{我的血糖實驗室}這集實驗菜>肉>澱粉與肉>菜>澱粉血糖比較|二型糖尿病停藥的我,靠著飲食順序血糖穩定也減了60公斤。飲食順序到底對於糖尿病病友重要嗎?#糖尿病 #減肥
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892 views • 3 months ago
8:27
觀眾敲碗特輯!依照CGM檢測我的血糖實驗室&飲食順序第1集,肉>菜>澱粉。二型糖尿病停藥的我,靠著飲食順序讓血糖穩定,也讓我減了60公斤體質。飲食順序到底對於糖尿病病友真的很重要嗎?#糖尿病 #減肥
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979 views • 3 months ago
12:14
最常私訊收到網友的問題之一〔想要減肥控糖血糖該如何開始?〕減肥60公斤與二型糖尿病經驗分享#糖尿病 #二型糖尿病 #減肥 #逆轉糖尿病 #減肥60公斤
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486 views • 3 months ago
9:38
二型糖尿病停藥的我,實驗過年必吃零食!到底是什麼恐怖零食讓我兩小時後快低血糖?教你過年該如何做或如何吃,讓你過年血糖控制的好不再身體不適或血糖起伏太大身體無力。〔血糖實驗室〕#糖尿病 #cgm
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694 views • 4 months ago
12:07
二型糖尿病停藥的我,實驗過年會吃主食竟然〔飯後血糖173〕久久降不下來!!!比年糕還要可怕,讓所有人都驚呆!!不是只有甜食會飆血糖,這份醣類高又油才是真可怕!!(血糖實驗室)
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1.2K views • 4 months ago
7:27
二型糖尿病停藥的我,吃原型食物的玉米會飆血糖嗎?我的血糖實驗室〔依照CGM血糖偵測器實驗〕每半小時檢測一次!附上血糖波動圖!#玉米 #糖尿病 #減肥 #逆轉糖尿病 #血糖 #cgm
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1.6K views • 4 months ago
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二型糖尿病停藥的我,喝市售純濃燕麥飲血糖波動會比燕麥片高嗎?我的血糖實驗室〔比照CGM血糖偵測器實驗〕每半小時檢測一次。#燕麥飲#糖尿病 #血糖 #二型糖尿病 #cgm
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1K views • 5 months ago
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你需要被激勵嗎💪專訪二型糖尿病停藥強者Jabar〔下集〕從心肌梗塞得知糖尿病是什麼動力讓他二型糖尿病停藥的呢?Jabar經驗分享讓你眼界更開闊人生更豁達!找回人生希望#糖尿病 #逆轉糖尿病 #心肌梗塞
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1K views • 5 months ago
22:05
專訪二型糖尿病停藥強者Jabar!從心肌梗塞得知糖尿病!!是什麼動力讓他二型糖尿病停藥的呢?Jabar經驗分享讓你眼界更開闊,人生更豁達! 找回人生的希望🥰 #糖尿病 #逆轉糖尿病 #心肌梗塞
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1.5K views • 5 months ago
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減肥控制血糖不敢吃甜點!怕爆肥?怕血糖控制不好?減肥60公斤與二型糖尿病停藥的我分享吃甜點小撇步喔~讓大家過個愉快聖誕節
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965 views • 5 months ago
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二型糖尿病停藥的我,吃燕麥片血糖波動會飆多少呢?我的血糖實驗室〔比照CGM血糖偵測器實驗〕每半小時檢測一次
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2.4K views • 5 months ago
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常常血糖控制不好嗎?因為你中了隱藏地雷(亞培CGM連續血糖偵測器告訴你)#糖尿病 #血糖 #血糖値測定 #cgm
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822 views • 6 months ago
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減60公斤花多少時間?逆轉二型糖尿病後真的不用吃藥了嗎?用什麼方法減60公斤?網友對我減肥60公斤與二型糖尿病停藥的10個疑問🙂
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1.8K views • 6 months ago
12:25
就是要實驗!到底是生酮蛋糕飯後血糖比較高?還是巧克力捲血糖高呢?亞培CGM連續血糖偵測器告訴你!血糖對決。#糖尿病 #減肥 #逆轉糖尿病 #血糖値測定
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1.3K views • 6 months ago
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無糖真的不升糖嗎?來看看我吃希臘式無糖優格後血糖波動如何?〔血糖實驗室〕亞培CGM連續血糖偵測器!二型糖尿病停藥的我#血糖波動圖 #糖尿病 #減肥 #逆轉糖尿病
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1.7K views • 7 months ago
9:20
我裝了亞培CGM連續血糖偵測器!以往每個頻道都在教大家降血糖,這集如果你像我這樣做,保證血糖降不下來!!!為何血糖降不下來或控制不好!第二型糖尿病停藥的我 #cgm #糖尿病 #減肥 #健康
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6.9K views • 7 months ago
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