Надежда Пахирко нутрициолог
474K subscribers
1:01
⬆️Подписывайтесь и забирайте 3 БЕСПЛАТНЫХ урока для похудения живота по ссылке в описании канала
Надежда Пахирко нутрициолог
2.2K views • 2 weeks ago
3:06:56
Так вы сможете УБРАТЬ ЛЮБОЙ ЖИВОТ
Надежда Пахирко нутрициолог
6K views • 2 weeks ago
1:36:05
ЛЮБОЙ ЖИВОТ УХОДИТ ПО ЭТОЙ СИСТЕМЕ. МЕЖДУНАРОДНЫЙ АЛГОРИТМ ПОХУДЕНИЯ ТВОРИТ ЧУДЕСА
Надежда Пахирко нутрициолог
29K views • 3 weeks ago
10:07
ВЫБИРАЕМ ЛУЧШУЮ ДИЕТУ для похудения с диетологом консультантом
Надежда Пахирко нутрициолог
13K views • 4 months ago
11:16
Как мы ПОТЕРЯЛИ МИЛЛИОН рублей на ремонте от дизайнера в Турции
Надежда Пахирко нутрициолог
13K views • 8 months ago
31:13
ШАГАЙ И ХУДЕЙ ПОД ХИТЫ 80-х
Надежда Пахирко нутрициолог
734K views • 1 year ago
28:54
3500 ШАГОВ ДОМА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. ХОДИ С МУЖЕМ ПОД ШАНСОН. Минус 150 ккал, плюс крепкие отношения
Надежда Пахирко нутрициолог
114K views • 1 year ago
29:21
ШАГАЙ ДОМА И ХУДЕЙ! 30 минут, 3500 шагов, сожжем 150 ккал Зарядимся позитивом и хорошим настроением!
Надежда Пахирко нутрициолог
57K views • 1 year ago
30:08
ХОДИ ДОМА И ХУДЕЙ еще быстрей
Надежда Пахирко нутрициолог
99K views • 1 year ago
28:26
3000 шагов под новогоднюю музыку. Минус 150 калорий. Легко и весело.
Надежда Пахирко нутрициолог
200K views • 1 year ago
48:52
Ходьба ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ / Сжечь 250 калорий /5000 шагов НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА
Надежда Пахирко нутрициолог
271K views • 1 year ago
30:50
ХОДИЛКА 30 минут С УПРАЖНЕНИЯМИ под хиты
Надежда Пахирко нутрициолог
480K views • 2 years ago
4:45
Упражнения для плоского живота не вставая со стула + Инструкция, Как начать худеть легко без срывов
Надежда Пахирко нутрициолог
169K views • 2 years ago
7:45
НОВОГОДНИЕ САЛАТЫ ДЛЯ СТРОЙНЕЮЩИХ / ТРИ РЕЦЕПТА / новогоднее пп меню салаты на новый год 2022
Надежда Пахирко нутрициолог
34K views • 2 years ago
26:34
ХОДИЛКА ПОД ХИТЫ 80-Х
Надежда Пахирко нутрициолог
1.1M views • 2 years ago
15:29
ЗАРЯДКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 10 упражнений стоя МОЖНО ДАЖЕ В 70+ лет
Надежда Пахирко нутрициолог
2.2M views • 2 years ago
9:51
Как убрать жировые валики от лифчика на спине. 5 упражнений без инвентаря
Надежда Пахирко нутрициолог
669K views • 2 years ago
7:59
УБЕРИ ЖИР НА ЖИВОТЕ ЗА 6 МИНУТ / Качаем пресс СТОЯ
Надежда Пахирко нутрициолог
303K views • 2 years ago
9:33
УБРАТЬ ЖИР НА ЯГОДИЦАХ И БЕДРАХ50+ / Похудение после 50 лет
Надежда Пахирко нутрициолог
204K views • 2 years ago
10:42
ВИДЕО-ПРОЕКТ ДЛЯ 50+. Простая тренировка. Как похудеть после 50
Надежда Пахирко нутрициолог
244K views • 2 years ago
14:45
ХОДЬБА НА МЕСТЕ для похудения / 2000 ШАГОВ ЗА 15 МИНУТ/ 2 КИЛОМЕТРА не выходя из дома
Надежда Пахирко нутрициолог
1M views • 3 years ago
6:37
ЖЖЁМ ЖИР НА ЖИВОТЕ / ТАБАТА НА ПРЕСС
Надежда Пахирко нутрициолог
344K views • 3 years ago
6:11
УБЕРИ ЖИР НА ЖИВОТЕ ЗА 4 МИНУТЫ / Качаем пресс СТОЯ
Надежда Пахирко нутрициолог
3.5M views • 3 years ago
11:20
ПП МЕНЮ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 1200ккал С ДЕСЕРТАМИ! / БЫСТРОЕ и вкусное / С ВЫПЕЧКОЙ / Экономное меню
Надежда Пахирко нутрициолог
174K views • 3 years ago
19:00
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ПОСЛЕ 50 ЛЕТ
Надежда Пахирко нутрициолог
147K views • 3 years ago
5:52
КАК СБРОСИТЬ ПЕРВЫЕ 5 КГ БЕЗ ПОДСЧЕТА КАЛОРИЙ
Надежда Пахирко нутрициолог
127K views • 3 years ago
6:29
ЗАРЯДКА В КРОВАТИ / Утренняя ЗАРЯДКА ДЛЯ ЛЕНИВЫХ / В ПОСТЕЛИ
Надежда Пахирко нутрициолог
65K views • 3 years ago
30:05
5000 шагов НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА / Ходьба ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ / ПОДХОДИТ ДЛЯ ЛЮДЕЙ С БОЛЬШИМ ВЕСОМ
Надежда Пахирко нутрициолог
1.1M views • 3 years ago
10:33
УБИРАЕМ БОЛЬШОЙ ЖИВОТ | Для женщин с большим весом
Надежда Пахирко нутрициолог
519K views • 3 years ago
9:49
ХУДЕЕМ В БЕДРАХ | УБИРАЕМ УШКИ НА БЕДРАХ
Надежда Пахирко нутрициолог
102K views • 3 years ago
Load More