★★【キッチン雑貨と食器のネットショップをオープンしました！】★★
（動画で使っている、エプロンとお皿を中心に扱っています！）
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「阪下千恵」または「ブルーテラス」
  / chiesakashita  

【ご紹介した商品】
iwaki(イワキ) 耐熱ガラス 密閉容器 ホワイト L 幅15.5×奥行15.5×高さ8.0cm 700ml C3247HMMPW
https://amzn.to/38yLrgY
https://a.r10.to/hVynmA
イワキ　密閉パック＆レンジ　３点セット３０００円
https://amzn.to/3llGPjt
（iwakiのweb通販サイト）
https://igc.co.jp/shop/c/c1030/

【メリット】
1.そのまま食器として食卓で美しい
2.フタも食洗機で洗える
3.重ねて収納できる
4.オーブンはもちろん、フタは電子レンジで使える
5.冷蔵冷凍庫に密閉容器

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料理家が伝授！料理と家事の時短術
https://voicy.jp/channel/1385

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【自己紹介】
料理研究家 栄養士 阪下千恵
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【参考図書】
毎日のホットクック・レシピ
https://amzn.to/38PRwEq
忙しい人のホットクックレシピ
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