Las ondas alfa son oscilaciones electromagnéticas en el rango de frecuencias de 8-14 Hz.

Con la intención de ayudar a inducirlas este audio suena en un acorde de Do Mayor, segunda inversión en octava 0 (entre 16 y 32 Hz segun Garage Band).

Se recomienda el uso de equipo de audio de alta fidelidad o bien de audífonos con buena impedancia y sensibilidad.