Stop met nadenken over gedachten

Coaching: https://mindtuning.nl/
Online training: https://mindtuning.nl/training/online...
Facebook:   / mindtuning  
Instagram:   / frijtersmindtuning  
LinkedIn:   / pieterfrijters  

Heb je wel eens last van nare of negatieve gedachten? Je kunt daarvan schrikken, je schamen, schuldig voelen, of er bang van worden. Pieter Frijters legt uit hoe je dit stopt.

0:00 Hoe werkt ons denken?
0:43 Heeft iedereen rare gedachten?
1:20 Hoe ga je om met gedachten waar je van schrikt?