#recetassaludables #licuados

Bienvenidos tod@s , en respuesta sus sugerencias hoy les comparto 3 licuados naturales y efectivos que ayudan a desintoxicar y depurar toxinas del Hígado. Del buen funcionamiento de este órgano depende la purificación de la sangre y la actividad metabolica del cuerpo entre otras funciones importantes.

#detoxjuice #jugodetox #licuadosdesintoxicantes #healthyrecipies

De ahí que su cuidado sea vital, los ingredientes naturales utilizados en estas recetas son los más eficaces para el cuidado y regeneración de este órgano.

LICUADO DE PLÁTANO
2 plátanos
1/2 cdita de Cúrcuma
1 cm de jengibre fresco
1/2 cdita de canela
250 a 300 ml de leche

LICUADO DE PAPAYA
2 Tazas de papaya
1 limón mediano el jugo
250/300 ml de agua

LICUADO DE BETABEL
1/2 pza de betabel o remolacha
1 limón mediano el jugo
300 ml de agua (puede ser hasta 500 ml)
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Tomar cada licuado dos veces al día, la primera en ayunas y la segunda a media tarde.
Tiempo: 15 días, descansar 15 días y repetir por dos o tres meses.
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*LAS RECETAS SON UNA GUÍA NUTRICIONAL, RECUERDA SIEMPRE CONSULTAR CON UN ESPECIALISTA DE LA SALUD

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Addy