Técnica correcta del press militar:
   • PRESS MILITAR - (TÉCNICA, CONSEJOS, E...  

Destrozando records anteriores en push push press.
Tengo que comentar que aunque no estoy subiendo records, no es porque no los esté haciendo, sino porque no tengo tiempo material para editarlos y subirlos.

Estoy muy contento con este levantamiento, me coloca en un push press de 120 kilos, estoy notando grandes ganancias de fuerza y potencia exprimiendo el press militar.


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Canción:
Beat Six - Live Fast Lie Down