新緑の綺麗な季節になってきました
湿度もなくお日様の光も程よく気持ちがいいこの時期を楽しみたいです〜〜✨

不定期な投稿にも関わらずお立ち寄り頂きありがとうございます🙇‍♀️
素人ながらのレシピや取り止めのないおしゃべりですが
お付き合いいただけましたら嬉しいです。

ビーツのアレンジレシピですが特筆すべきものはなく本当に簡単なものばかりです〜
煮汁とペーストを作っておきまして
ポタージュにしましたり　クリームチーズやお豆腐　マヨネーズなど使い道に応じて味付けし混ぜていますだけです😅
茹で野菜のディップソースはマヨネーズを混ぜましたが　
以前動画に上げましたと思いますフムスにしても良いかと。
茹でたひよこ豆を潰してオリーブオイルやニンニク　ねりごまなど混ぜても美味しいです。


00:00　オープニング
00:50　兜を出す
01:50　ビーツの下処理
02:54　ケールとキウイのサラダ
ビーツのポタージュ　＃1
ビーツのペーストとカンパーニュ　#2
07:02　AVEDAスタイルサロン&スパ
　　　 和菓子HIGASHIYAさん
08:09　お抹茶と和菓子でお茶時間
09:13　アサリとキャベツの酒蒸し
　　　 茹で野菜とビーツのディップソース　#3
　　　 グリンピース いぶりがっこ クリームチーズのおにぎり
12:16　ビーツ バナナ 豆乳のスムージー　＃4
　　　 ピーマンとちりめん山椒のトースト