Yoga nidra is een krachtige wetenschappelijke ontspanningstechniek om een ​​diepe en verkwikkende slaap op te wekken. Overwin slapeloosheid en val heel gemakkelijk in slaap met yoga nidra. Volg de instructies en merk dat je zelf gemakkelijk in slaap valt. Dit is een gemakkelijk te leren ontspanningstechniek om een ​​diepe slaap op te wekken en slapeloosheid te helpen overwinnen.

Hou je van dit kanaal? Stel ons dan in staat om dit werk voort te zetten door een patreon te worden van Tripura Mandala (originele versie in engels) en veel exclusieve voordelen te krijgen die alleen voor klanten gelden:   / sridevidas  

Kijk op Tripura Yoga: https://tripurayoga.org/

Online Workshops: https://www.udemy.com/user/tripura-yoga/

iTunes Catalogus:   / tripura-yoga  

Kanaalschema Tripura Mandala:
Nieuwe geleide meditatie elke zondagavond om: 18:00 pm PST

Mocht je interesse hebben in meer Nederlandse Yoga Nidra van Nicole, kan je deze vinden op: YouTube Atmalila:    / @atmalila  

Mocht je interesse hebben in meer Spaanse Yoga Nidra van Belkis, kan je deze vinden op Tripura Mandala Spaans:    / @atmalila   en op Shima Yoga: https://www.    / @shimayoga8928  

#yoganidra #slaap #ontspanningsoefeningen #ontspanning #rustgevendemuziek #rustigemuziek #rustig #slechtslapen #slaapmeditatie #geleidemeditatie #hooggevoelig #hoogsensitief #hsp

Bedankt voor je bezoek en inschrijven en delen van mijn kanaal is lief, Atmalila