El día de hoy en Marco Antonio Regil en Fórmula, ¿la edad es impedimento para una vida de ejercicio? Tres testimonios que nos acompañan este capítulo demuestran que ser adultos mayores no corta una vida plena. Un caso de ellos es Liz Sánchez cuenta por qué comenzó a hacer ejercicio hasta los 40 años y se convirtió en triatletas ironmon. Invitó a todas las mujeres a atreverse a dar el cambio, pues hasta tuvo resultados positivos cuando transitó la menopausia.


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