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Pour naviguer plus facilement dans cette vidéo :
0:32 : participez à mon challenge végétarien !
1:21 : les légumineuses
3:22 : le soja, le tempeh
5:42 : les algues
6:46 : les oléagineux
9:00 : les céréales
10:36 : le seitan
11:19 : la levure de bière
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