Före detta ishockeyspelaren Johnny Oduya blev en svensk legendar under sina 12 år i NHL. Han spelade 850 matcher i sju olika lag, och var med och tog hem Stanley Cup inte mindre än två gånger. Men när skridskorna lagts på hyllan kom Johnnys liv att förändras när han besökte en andningsstudio på Bali, vilket fick honom att starta andningsstudion Hale.

Johnny delar med sig av sin tid i NHL och hur det är att vara ishockeyspelare på absoluta toppnivå. Men vi djupdyker också i andning – varför det är viktigt att manipulera sin egen andning, olika andningstekniker och effekterna av det.

Johnny Oduya:
  / johnnyoduya  
https://hale.center/
  / hale.center  

Alexander Pärleros:
  / alexanderparleros  

Tusen tack för att du lyssnar!