Effet quasi immédiat, en cas de coup de stress, de tension, utilisez cet enchainement de 5 respirations facile à apprendre et à utiliser.

Cette clé est employée ensuite dans certains mouvements complets de coach-respiration, notamment le "souffle des Dieux" et tous les autres mouvements de "coach-respiration flash" (qui requièrent un tendeur élastique).

Découvrez la coach-respiration, la méthode de bien-être qui va droit à l’essentiel. Basée sur une approche scientifique des besoins du corps et de son fonctionnement.

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